Heldenpower Kinderkurs vor Ort

Kinderkurse vor Ort – Heldenpower zum Erleben

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Eigene Stärken entdecken. Selbstvertrauen gewinnen. Mutig für sich einstehen.

Wir wünschen uns, dass Kinder an sich glauben, ihren eigenen Wert erkennen und wissen: Ich darf so sein, wie ich bin. Meine Bedürfnisse zählen und meine Grenzen sind wichtig.

In unseren Kinderkursen vor Ort schaffen wir Raum, um genau das zu entdecken und zu üben. Mit spielerischen und kreativen Übungen, Bewegung und Beispielen aus dem Kinderalltag machen wir stärkende Botschaften erlebbar.

Die Kinder dürfen sich ausprobieren, eigene Erfahrungen einbringen und gemeinsam Neues lernen – in ihrem Tempo.

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Heldenpower Family – Teil 1

Ich bin wertvoll. Meine Grenzen sind wichtig.

In diesem Kurs stehen der Selbstwert, das Selbstbewusstsein und die persönlichen Grenzen deines Kindes im Mittelpunkt. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit Fragen wie: Was macht mich aus? Welche Stärken stecken in mir? Was fühlt sich für mich richtig an? Und wie kann ich ausdrücken, wenn ich etwas nicht möchte?

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Das erwartet dein Kind:

• Eigene Stärken entdecken: Dein Kind lernt, seine Fähigkeiten und wertvollen Eigenschaften wahrzunehmen. Dabei geht es auch um Stärken wie Hilfsbereitschaft, Kreativität, Zuhören oder Dranbleiben.

• Den eigenen Wert erkennen: Wir vermitteln: Du bist wertvoll – auch wenn dir etwas nicht gelingt, du einen Fehler machst oder jemand eine andere Meinung über dich hat.

• Selbstbewusstsein stärken: Durch kleine Übungen erlebt dein Kind, wie es der eigenen Stimme Ausdruck geben und mit mehr Vertrauen auftreten kann.

• Eigene Grenzen wahrnehmen: Wir erkunden, was sich angenehm anfühlt, wann dein Kind unsicher wird und was es nicht möchte. Dabei darf jedes Kind unterschiedliche Grenzen haben.

• Nein sagen und Grenzen ausdrücken: Anhand altersgerechter Alltagssituationen üben wir klare Sätze wie «Nein, das möchte ich nicht» oder «Bitte frag mich zuerst».

• Die Grenzen anderer respektieren: Die Kinder erleben, dass die eigenen Grenzen und die Grenzen anderer gleichermassen zählen.

• Unterstützung holen: Dein Kind erfährt, dass es nicht alles alleine schaffen muss und sich Hilfe holen darf, wenn seine Grenzen nicht respektiert werden.

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Dabei begleiten uns vier stärkende Botschaften:

Ich bin wertvoll.
Ich bin gut so, wie ich bin.
Meine Grenzen sind wichtig.
Ich darf Nein sagen.

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Unsere Übungen laden zum Mitmachen ein, ohne Druck aufzubauen. Jedes Kind darf sich so einbringen, wie es sich wohlfühlt. So entstehen Gelegenheiten, die eigenen Stärken zu erleben und neue Handlungsmöglichkeiten für den Alltag auszuprobieren.

Inhalte, Sprache und Übungen passen wir an die jeweilige Altersgruppe an.

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Schenke deinem Kind Zeit, seine Heldenkräfte zu entdecken – für mehr Selbstvertrauen und den Mut, zu sich selbst zu stehen.